Педагог дополнительного образования
Коноплева Марина Владимировна
Образование Среднее специальное, ГБПОУ СО «Красноуфимский педагогический колледж»
Педагогический стаж 1 год
Объединение «Танцевальная аэробика» создано в Центре дополнительного образования в 2019 г.
Танцевальная аэробика — основана на одноименных музыкальных и танцевальных стилях, логично и последовательно соединенных с элементами современной хореографии и эстрады, а также с упражнениями спортивного характера.
Простые комплексные упражнения, выполняемые под современную музыку, развивают силу мышц, ловкость, способствуют снижению веса, исправляет осанку, развивает подвижность суставов, способствует повышению эластичности связок, улучшает координацию движений и чувства ритма, стимулирует работу сердечно — сосудистой системы. Занятия танцевальной аэробикой – это не только расширение танцевального кругозора, это заряд положительных эмоций, избавление от комплексов и стрессов. Занятия проводятся под музыку, где она используется не только как фон для снятия монотонности от однотипных многократно повторяемых движений, но и как лидер, задающий ритм и темп выполняемых упражнений.
Программа «Танцевальная аэробика» рассчитана на 2 года, предусмотрена для детей от 6 до 9 лет.
