Сегодня (08.07.2026) педагог дополнительного образования Акимченкова Н.А провела вдохновляющий мастер-класс, посвящённый статическим упражнениям — тем самым волшебным позам, где нет суеты, но есть настоящая сила. Мы учились слушать своё тело, управлять дыханием и находить баланс между напряжением и расслаблением.
Особенно ценно было видеть, как дети с азартом включаются в игру, стараются удержать позу, поддерживают друг друга и радуются своим успехам! Благодарю всех участников за открытость, энергию и доверие. Практика показала: даже в тишине и неподвижности рождается огромная внутренняя сила.
